BULİMİYA
Bulimiya Nervoza bir yeme bozukluğu çeşididir. Bulimiya olan kişiler yemek yerken kontrolü kaybeder ve bir oturuşta çok fazla yemek yer. Yemeği yedikten sonra diğer yeme bozukluklarından farklı olarak bulimik kişiler yediğini telafi etme isteği ile kusma, diuretik kullanma, lavman uygulama, oruç tutma ve aşırı egzersiz yapma gibi çeşitli obsesif davranışlar sergiler. Haftada 2 kez veya daha fazla böyle bir davranışın gerçekleşmesi Bulimiya belirtisi olarak kabul edilmektedir.
Bulimiya Nervoza çoğunlukla ergenlik çağı sonunda yani genç ve orta yaş başlarında gelişir ve kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Bulimik kişiler yemekten utandıkları için bu obsesif davranışlarını insanlardan gizlice yapar ve sonrasında temizlendiğini düşünerek rahatlarlar. Bulimik kişiler kusma, laksatif ve diuretik kullanımı gibi davranışlarla vücudunu temizlediğini ve yediğini telafi ettiğini düşünür.
Bulimiya Belirtileri
- Kilo ve vücut algısıyla sürekli takıntılı olmak,
- Kilo alma korkusu,
- Bir oturuşta aşırı miktarlarda yemek yeme ve bunu tekrarlaması,
- Tıkınırcasına yemek yerken kontrolü kaybettiğini hissetmek (sanki yemeği durduramayacakmış ya da ne yediğini kontrol edemeyecekmiş gibi)
- Aşırı yemek yedikten sonra kilo almamak için kendini kusmaya veya çok şiddetli egzersize zorlama,
- Gereksiz yere laksatif ya da diuretik gibi ilaçlar kullanmak,
- Aşırı yeme davranışları arasında oruç tutma, kendini aç bırakma, çok az kalori alma ya da belli bir besin grubunu hiç tüketmeme,
- Kilo verdirici diye bitkisel karışımlar ve çayların kullanımı.
Bulimiya mısın?
- Kilona ve vücudunun görüntüsüne takıntılı mısın?
- Yemek yeme ve diyet alışkanlıkların hayatını yönetiyor mu?
- Yemek yemeye başladığın zaman durduramayacağından korkuyor musun?
- Tıkınırcasına yiyip, kendini rahatsız hissedene kadar yediğin oldu mu?
- Yemek yedikten sonra pişmanlık veya utanç duyduğun oldu mu?
- Kilo vermek için kendini kusturduğun veya laksatif kullandığın oldu mu?
Ne zaman profesyonel bir yardım alınmalı?
Bu semptomlardan herhangi birinin sizde olduğunu düşünüyorsanız, en hızlı şekilde medikal bir yardıma başvurun. Tedavi almadığınız zaman ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık sorunlarınız oluşabilir.
Medikal yardım almak için çekiniyorsanız en yakınınız ile konuşmayı deneyin. Sevgiliniz, en yakın arkadaşınız, ailenizden biri, öğretmeniniz ya da akıl danıştığınız biri olabilir. Bu kişiye yaşadığınızı anlatırsanız tedaviye ulaşmada ilk adımı atmanız için size yardımcı olacaklardır.