Uzm. Diyetisyen & Psikolog Buket Görenli ile
Sağlıklı Kilo Kontrolü
Online veya Yüz Yüze Diyet ile Her An, Her Yerde Hedefinize Birlikte Ulaşalım!
Bunları siz de yaşıyor musunuz?
- Çeşitli diyetler deneyip, geçici sonuçlar almak, başladığın noktaya geri dönmek,
- Bir süre güzel sonuç alıp, bir noktada takılı kalmak,
- Sabahları yorgun uyanmak, uykunu alamamış hissetmek,
- Odaklanamama, dikkat dağınıklığı,
- Yemeklerden sonra uyku hali hissetmek
Bugüne kadar pek çok diyet denemiş, bazılarında başarılı olmuş ancak belki de başladığın noktaya geri dönmüş olabilirsin. Merak etme bunu yaşayan tek kişi sen değilsin. Hayattaki iniş ve çıkışlar, stresli yaşam koşulları, iş hayatı, ev düzeni herşey psikolojimizi etkiler. Psikolojik yüklenme yaşadığımız dönemlerde ise kendimizi en kolay mutlu edecek şeye veririz: yemek yemek 🙂 Bu da dönem dönem ,istemeden hatta bazen fark etmeden kilo almamıza sebep olabilir. Unutma ki fit görünen, plaj vücutlarına sahip hiç kimse sürekli diyet yapmıyor. Elbette genetik faktörler vücut kompozisyonumuzu ve kilo alma eğilimimizi etkiler. Ancak genetik faktörlerin yanında o güzel vücuda sahip bu kişiler senden farklı olarak diyet ve vücut algoritmasını çözmüş olabilir. Yani diyette dengeyi yakalamış olabilir. Sağlıklı vücut dengeyi bulmuş bir vücuttur. Hem unutma ki..
Sana Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Size güzel bir haberimiz de var.. Klasik diyet yöntemlerinden sıkıldıysanız ve sizi motive edecek daha hızlı sonuç arıyorsanız yalnızca 14 gün uygulayacağın Düşük Kalorili Ketojenik Diyet ile dirençli kilolarını kırabilir, motivasyonunu geri kazanabilirain. Üstelik sadece yağdan kaybedeceğin bu diyet programı ile 2 hafta sonunda bedensel olarak 1 bedene kadar incelmeyi gözle görebilirsin. Bu diyete özel gıdalar adresine gönderilir ve ekstra bir mutfak masrafına ihtiyaç duymazsın. Bu diyete uygun olup olmadığınızı öğrenmek için formu doldurun, size ulaşalım.