Yaz sıcağını serinletici ve bol sıvı içeren bir diyetle yenmeye hazır mısınız?Sıcaklıklar arttıkça terle birlikte deriden elektrolit de kaybetmeye başlarız. Tüm vücut sağlığınızı korumak için bu dönemde vücudunuzu uygun şekilde nemlendirmek ve elektrolitleri doldurmak çok önemlidir. Kaybedilen temel elektrolitleri yenilemeye…