Lezzetli ve Sağlıklı Kahvaltılık Bowl!
Birbirinden lezzetli ve enerji verici kahvaltılarla güne sağlıklı bir başlangıç yapabilirsiniz! İster taze meyve ve yoğurt içeren klasik bir kombinasyon, ister tahıl ve tohumlardan oluşan doyurucu bir karışım, ister sebze ve proteinden oluşan canlı bir karışım tercih edin, her damak…
Gut Diyetinde Ne Yenir: Yaşam Kalitenizi Nasıl İyileştirirsiniz?
Gut hastalığının neden olduğu ağrı ve rahatsızlıktan yoruldunuz mu? Şikayetlerinizi azaltmak ve yaşam kalitenizi artırmak için bir çözüm arıyor olabilirsiniz. Bu kapsamlı rehberde, rahatlamanıza ve kontrolü yeniden ele almanıza yardımcı olabilecek ipuçları ile sana yol göstereceğiz.Gut, vücutta ürik asit biriktiğinde…
Kas Gelişimi ve Kilo Kaybı için Protein Tozu Tarifleri
Fit ve Tok Kalın: Kas Gelişimi ve Kilo Kaybı için Protein Tozu Tarifleri Kas iyileşmenizi (muscle recovery) artırmak ve kilo vermenizi desteklemek mi istiyorsunuz? Protein tozunun gücünden faydalanabileceğinizi biliyor muydunuz? Bu yazıda, formda kalmanıza ve sizi tatmin edecek lezzetli ve…
SDM Kalibra Diyeti
SDM Kalibra Diyeti yalnızca diyetisyen veya doktor kontrolünde uygulanan, özel gıdaların öğün yerine kullanıldığı, karbonhidratı çok düşük sebze ve yeşillik grubunun tüketildiği kısıtlı bir ketojenik diyet çeşididir. Gün içerisinde yalnızca SDM Kalibra gıdaları ve serbest olan sebzeler tüketilir. SDM Kalibra…
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
